تھائی مساج

آپ کا سیشن کیسے آگے بڑھتا ہے

پہلے متعلقہ حصوں اور پسند کے دباؤ پر بات کریں۔ مالش کرنے والا منتخب انداز سمجھا سکتا ہے اور شروع سے پہلے آرام دہ طریقہ طے کر سکتا ہے۔

مالش کے دوران ضرورت کے مطابق کم یا مضبوط دباؤ مانگیں اور بچانے والے حصے بتائیں۔ دورانیہ دستیاب وقت طے کرتا ہے؛ مالش کی قسم منتخب کی گئی ہی رہتی ہے۔

مختلف مساج انداز کے لیے بالی مساج اور ڈیپ ٹشو مساج دیکھیں اور دباؤ اور طریقے کا موازنہ کریں۔