اینٹی اسٹریس مساج

آپ کا سیشن کیسے آگے بڑھتا ہے

پہلے متعلقہ حصوں اور پسند کے دباؤ پر بات کریں۔ مالش کرنے والا منتخب انداز سمجھا سکتا ہے اور شروع سے پہلے آرام دہ طریقہ طے کر سکتا ہے۔

مالش کے دوران ضرورت کے مطابق کم یا مضبوط دباؤ مانگیں اور بچانے والے حصے بتائیں۔ دورانیہ دستیاب وقت طے کرتا ہے؛ مالش کی قسم منتخب کی گئی ہی رہتی ہے۔

مختلف مساج انداز کے لیے اروما تھراپی مساج اور سویڈش مساج دیکھیں اور دباؤ اور طریقے کا موازنہ کریں۔