- হোম
- তুর্কি স্নান ও ম্যাসাজ সেবা
- ইন্ডিয়ান হেড ম্যাসাজ
Suleyman Palace Hamam
ইন্ডিয়ান হেড ম্যাসাজ
আপনার আরামের সঙ্গে মানানসই ম্যাসাজে নিজের জন্য সময় বের করুন। ইন্ডিয়ান হেড ম্যাসাজ মাথার ত্বক, ঘাড় ও কাঁধে কেন্দ্রীভূত। ছোট নড়াচড়া ও নির্দিষ্ট চাপ এটিকে পূর্ণ শরীরের তেল ম্যাসাজ থেকে আলাদা করে। সেশনটি নিজের পছন্দমতো করতে থেরাপিস্টকে পছন্দের চাপ ও অংশগুলো জানান।
আপনার সেশন যেভাবে এগোয়
প্রথমে পরিচর্যার অংশ ও পছন্দের চাপ নিয়ে কথা বলুন। থেরাপিস্ট নির্বাচিত ধরন বোঝাতে পারেন এবং শুরুর আগে স্বাচ্ছন্দ্যপূর্ণ পদ্ধতি ঠিক করতে পারেন।
ম্যাসাজে প্রয়োজনমতো হালকা বা দৃঢ় চাপ চান এবং এড়াতে চান এমন অংশ জানান। সময়সীমা উপলব্ধ সময় নির্ধারণ করে; ম্যাসাজের ধরন নির্বাচিতটিই থাকে।
কোন অংশে কাজ করা হয় তা তুলনা করতে সেশন বাছার আগে পিঠ, ঘাড় ও কাঁধের ম্যাসাজ ও অ্যান্টি-স্ট্রেস ম্যাসাজ পড়ুন।
সম্পর্কিত সেবা
পিঠ, ঘাড় ও কাঁধের ম্যাসাজ
আপনার আরামের সঙ্গে মানানসই ম্যাসাজে নিজের জন্য সময় বের করুন। সেশন পিঠ, ঘাড় ও কাঁধে কেন্দ্রীভূত হয়। শরীরের ওপরের অংশের এই পরিসর পূর্ণ শরীরের ম্যাসাজ থেকে আলাদা এবং এই তিন অংশে মনোযোগ দেয়। সেশনটি নিজের পছন্দমতো করতে থেরাপিস্টকে পছন্দের চাপ ও অংশগুলো জানান।
বিস্তারিত দেখুন ↗অ্যান্টি-স্ট্রেস ম্যাসাজ
আপনার আরামের সঙ্গে মানানসই ম্যাসাজে নিজের জন্য সময় বের করুন। শান্ত গতি ও কোমল নড়াচড়া এই সেশনের বৈশিষ্ট্য। নরম চাপসহ শান্ত, সহজ ম্যাসাজ চাইলে এটি বেছে নিতে পারেন। সেশনটি নিজের পছন্দমতো করতে থেরাপিস্টকে পছন্দের চাপ ও অংশগুলো জানান।
বিস্তারিত দেখুন ↗অ্যারোমাথেরাপি ম্যাসাজ
আপনার আরামের সঙ্গে মানানসই ম্যাসাজে নিজের জন্য সময় বের করুন। এই সেশনে কোমল ম্যাসাজের সঙ্গে এসেনশিয়াল অয়েল ব্যবহার করা হয়। তেল লাগানো ও ম্যাসাজের আগে ব্যবহৃত তেল ও নিজের পছন্দ নিয়ে দলের সঙ্গে কথা বলুন। সেশনটি নিজের পছন্দমতো করতে থেরাপিস্টকে পছন্দের চাপ ও অংশগুলো জানান।
বিস্তারিত দেখুন ↗