Suleyman Palace Hamam
পিঠ, ঘাড় ও কাঁধের ম্যাসাজ
আপনার আরামের সঙ্গে মানানসই ম্যাসাজে নিজের জন্য সময় বের করুন। সেশন পিঠ, ঘাড় ও কাঁধে কেন্দ্রীভূত হয়। শরীরের ওপরের অংশের এই পরিসর পূর্ণ শরীরের ম্যাসাজ থেকে আলাদা এবং এই তিন অংশে মনোযোগ দেয়। সেশনটি নিজের পছন্দমতো করতে থেরাপিস্টকে পছন্দের চাপ ও অংশগুলো জানান।
আপনার সেশন যেভাবে এগোয়
প্রথমে পরিচর্যার অংশ ও পছন্দের চাপ নিয়ে কথা বলুন। থেরাপিস্ট নির্বাচিত ধরন বোঝাতে পারেন এবং শুরুর আগে স্বাচ্ছন্দ্যপূর্ণ পদ্ধতি ঠিক করতে পারেন।
ম্যাসাজে প্রয়োজনমতো হালকা বা দৃঢ় চাপ চান এবং এড়াতে চান এমন অংশ জানান। সময়সীমা উপলব্ধ সময় নির্ধারণ করে; ম্যাসাজের ধরন নির্বাচিতটিই থাকে।
কোন অংশে কাজ করা হয় তা তুলনা করতে সেশন বাছার আগে ইন্ডিয়ান হেড ম্যাসাজ ও মেডিক্যাল ব্যাক ম্যাসাজ পড়ুন।
সম্পর্কিত সেবা
ইন্ডিয়ান হেড ম্যাসাজ
আপনার আরামের সঙ্গে মানানসই ম্যাসাজে নিজের জন্য সময় বের করুন। ইন্ডিয়ান হেড ম্যাসাজ মাথার ত্বক, ঘাড় ও কাঁধে কেন্দ্রীভূত। ছোট নড়াচড়া ও নির্দিষ্ট চাপ এটিকে পূর্ণ শরীরের তেল ম্যাসাজ থেকে আলাদা করে। সেশনটি নিজের পছন্দমতো করতে থেরাপিস্টকে পছন্দের চাপ ও অংশগুলো জানান।
বিস্তারিত দেখুন ↗মেডিক্যাল ব্যাক ম্যাসাজ
আপনার আরামের সঙ্গে মানানসই ম্যাসাজে নিজের জন্য সময় বের করুন। এই সেশন পিঠে কেন্দ্রীভূত। শুরুর আগে কোন অংশে কাজ চান তা জানান, যাতে থেরাপিস্ট আপনার পছন্দ বুঝতে পারেন। সেশনটি নিজের পছন্দমতো করতে থেরাপিস্টকে পছন্দের চাপ ও অংশগুলো জানান।
বিস্তারিত দেখুন ↗রিল্যাক্সিং অয়েল ম্যাসাজ
আপনার আরামের সঙ্গে মানানসই ম্যাসাজে নিজের জন্য সময় বের করুন। তেল ত্বকের ওপর মসৃণ, প্রবাহমান গতিতে সাহায্য করে। সেশন বিশ্রামে কেন্দ্রীভূত থাকে এবং থেরাপিস্টের সঙ্গে আলোচনা করা স্বাচ্ছন্দ্য অনুযায়ী চাপ বদলায়। সেশনটি নিজের পছন্দমতো করতে থেরাপিস্টকে পছন্দের চাপ ও অংশগুলো জানান।
বিস্তারিত দেখুন ↗