مساج الرأس الهندي

كيف تسير الجلسة

ابدأ بمناقشة المناطق التي ترغب بالعناية بها وقوة الضغط التي تفضّلها. يمكن للمعالج شرح أسلوب المساج المختار والاتفاق معك على طريقة مريحة قبل بدء الجلسة.

أثناء المساج، اطلب تخفيف الضغط أو زيادته عند الحاجة، وحدّد أي منطقة ترغب بتجنبها. تحدد مدة الجلسة الوقت المتاح للخدمة، ويبقى نوع المساج هو الذي اخترته.

لمقارنة المناطق التي تشملها الجلسة، اقرأ عن مساج الظهر والرقبة والكتفين ومساج مضاد للتوتر قبل اختيارك.